بيرين ٢٠٠ مل
تعد بيرين 200 مل من أشهر مشروبات الشعير الغازية في الشرق الأوسط، ويتم إنتاجها بواسطة شركة بيرا وبيرة الدمشقية، وهي شركة مساهمة سورية تأسست في عام 1937.
مكونات بيرين ٢٠٠ مل
تحتوي بيرين 200 مل على المكونات التالية:
- ماء
- شعير
- سكر
- نكهة طبيعية
- ثاني أكسيد الكربون
القيمة الغذائية لبيرين ٢٠٠ مل
تحتوي عبوة بيرين 200 مل على القيمة الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 80
- الدهون: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 20 غرام
- البروتين: 0 غرام
- الصوديوم: 10 ملغ
فوائد بيرين ٢٠٠ مل
تحتوي بيرين 200 مل على العديد من الفوائد الصحية، منها:
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة.
- غنية بالألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم.
- تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تعزيز صحة الجسم.
- تخفض من مستويات الكوليسترول في الدم.
- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
أضرار بيرين ٢٠٠ مل
Meskipun أن بيرين 200 مل لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أنها قد تؤدي إلى بعض الأضرار، منها:
- الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
- قد تسبب تسوس الأسنان.
- قد تؤدي إلى الإدمان.
تحذيرات حول بيرين ٢٠٠ مل
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية التالية توخي الحذر عند تناول بيرين 200 مل:
- مرضى السكري
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
- النساء الحوامل أو المرضعات
- الأطفال دون سن 12 عامًا
نصائح حول استهلاك بيرين ٢٠٠ مل
لاستخدام بيرين 200 مل بأمان، يوصى باتباع النصائح التالية:
- اشربها باعتدال.
- تجنب شربها على معدة فارغة.
- اشرب الكثير من الماء بعد شربها.
بيرين 200 مل هو مشروب شعير غازي شهير له العديد من الفوائد الصحية، ولكن يجب تناوله باعتدال لتجنب أي أضرار محتملة.