أعضاء القدم
تعتبر القدم من أهم أعضاء الجسم، حيث تمكننا من الوقوف والمشي والجري. وهي مكونة من 26 عظمة و33 مفصلاً، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأربطة والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية.
عظام القدم
تنقسم عظام القدم إلى ثلاث مناطق رئيسية:
* القدم الأمامية: تتكون من الأصابع الخمس وعظام المشط الخمسة.
* القدم الوسطى: تتكون من عظم الكاحل وعظام المشط الخمسة.
* القدم الخلفية: تتكون من عظم الكعب وعظم القصبة وعظم الزورق.
مفاصل القدم
ترتبط عظام القدم بمجموعة متنوعة من المفاصل، والتي تسمح للقدم بالتحرك بحرية. وتشمل هذه المفاصل:
* مفصل الكاحل: يربط بين عظم الكاحل وعظم القصبة وعظم الزورق.
* المفاصل المشطية السلامية: تربط بين عظام المشط وعظام الأصابع.
* المفاصل السلامية بين السلاميات: تربط بين سلاميات الأصابع.
أربطة القدم
الأربطة هي أنسجة ضامة قوية تربط بين العظام وتوفر الاستقرار للقدم. وتشمل الأربطة الرئيسية في القدم:
{
|}
* الرباط الجانبي الوحشي: يربط بين عظم الكاحل وعظم المشط الخامس.
* الرباط الجانبي الإنسي: يربط بين عظم الكاحل وعظم المشط الأول.
{
|}
* الرباط الصليبي: يربط بين عظام المشط بين بعضها البعض.
عضلات القدم
تتحرك القدم بواسطة مجموعة متنوعة من العضلات، والتي تلتصق بالعظام وتتقلص لإحداث الحركة. وتشمل العضلات الرئيسية في القدم:
* عضلة الساق: تقع في الجزء الخلفي من الساق وتعمل على ثني القدم.
* عضلة الظنبوب الأمامية: تقع في الجزء الأمامي من الساق وتعمل على رفع القدم.
* عضلة القدم الطويلة: تقع في باطن القدم وتعمل على ثني الأصابع.
أعصاب القدم
تعصب القدم بمجموعة متنوعة من الأعصاب، والتي تحمل الرسائل من وإلى المخ والحبل الشوكي. وتشمل الأعصاب الرئيسية في القدم:
* العصب الظنبوب: يعصب الجزء الخلفي من القدم وباطن القدم.
* العصب الشظوي: يعصب الجزء الجانبي من القدم.
* العصب الإصبعي المشترك: يعصب الأصابع الأربع الجانبية.
أوعية القدم الدموية
يتم تزويد القدم بالدم من مجموعة متنوعة من الأوعية الدموية، والتي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى القدم. وتشمل الأوعية الدموية الرئيسية في القدم:
* الشريان الظنبوبي الخلفي: يمتد على طول الجزء الخلفي من الساق ويدخل إلى القدم عبر النفق الرصغي.
* الشريان الشظوي: يمتد على طول الجزء الجانبي من الساق ويدخل إلى القدم عبر النفق الرصغي.
* الأوردة الصافنة الكبيرة والصغيرة: تحمل الدم الوريدي بعيداً عن القدم.
{
|}
مشاكل القدم الشائعة
هناك مجموعة متنوعة من مشاكل القدم الشائعة، بما في ذلك:
* التواء الكاحل: يحدث عندما تتمدد أو تتمزق الأربطة في الكاحل.
* كسر القدم: يحدث عندما تنكسر إحدى عظام القدم.
* التهاب اللفافة الأخمصية: يحدث عندما يتورم النسيج السميك الذي يمتد على طول باطن القدم.
{
|}
* مسمار القدم: يحدث عندما تتكون طبقة سميكة من الجلد على الجزء العلوي من أصابع القدم.
{|}
* القدم الرياضي: عدوى فطرية تصيب جلد القدم.
خاتمة
القدم هي عضو معقد يتكون من مجموعة متنوعة من العظام والمفاصل والأربطة والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية. إنها تمكننا من الوقوف والمشي والجري. وهناك مجموعة متنوعة من مشاكل القدم الشائعة، من المهم أن نكون على دراية بها حتى نتمكن من منعها وعلاجها بشكل مناسب.