أفضل أنواع السيريلاك للأطفال
السيريلاك من الأطعمة الهامة جداً للأطفال، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل بشكل صحي، ويعتبر من أهم الأطعمة التي يعتمد عليها الطفل أثناء فترة الفطام، ولأن السيريلاك متوفر بأنواع عديدة قد يصعب على الأم اختيار أفضل نوع يناسب طفلها لذلك نقدم لكِ من خلال هذا المقال أفضل أنواع السيريلاك للأطفال.
أفضل أنواع السيريلاك للأطفال
يوجد العديد من الشركات التي تنتج السيريلاك، وتختلف جودة كل نوع عن الآخر، ومن أفضل أنواع السيريلاك التي يُنصح بها للأطفال هي:
- سيريلاك نستله: يعتبر من أشهر أنواع السيريلاك المتوفرة في الأسواق، ويتميز بأنه غني بالحديد والفيتامينات الأخرى المهمة لنمو الطفل.
- سيريلاك بيبيلاك: يعتبر من الأنواع التي يُفضلها الكثير من الأمهات، لغناه بالعناصر الغذائية المهمة ايضًا للطفل.
- سيريلاك هيرو بيبي: يُنصح به للأطفال الذين يعانون من الحساسية، لأنه خالي من الجلوتين ومشتقات الحليب.
أهم النصائح عند اختيار السيريلاك للأطفال
- اختاري نوع السيريلاك الذي يناسب عمر طفلك، فكل نوع مكتوب عليه العمر المناسب له.
- انتبهي جيدًا إلى مكونات السيريلاك، وتأكدي من عدم احتوائه على أي مواد قد تسبب الحساسية لطفلك.
- استشيري طبيب الأطفال قبل إدخال أي نوع من أنواع السيريلاك إلى طفلك، خاصةً إذا كان يعاني من أي أمراض أو حساسية.
أنواع السيريلاك
{|}
- سيريلاك الأرز: يعتبر من أولى أنواع السيريلاك التي يتم إدخالها للأطفال، وذلك لأنه سهل الهضم ولا يسبب الحساسية.
- سيريلاك الشوفان: يحتوي على كمية عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء عند الأطفال.
- سيريلاك الفواكه: يحتوي على مجموعة متنوعة من الفاكهة، ويُساعد على مد الطفل بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنموه.
- سيريلاك الخضار: يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار، مما يُساعد على تقديم الخضار للطفل بطريقة مقبولة.
- سيريلاك متعدد الحبوب: يحتوي على مجموعة متنوعة من الحبوب، مما يُساعد على مد الطفل بالطاقة والفيتامينات والمعادن.
- سيريلاك بدون جلوتين: يُنصح به للأطفال الذين يعانون من حساسية الجلوتين.
- سيريلاك مخصص للأطفال الخدج: يحتوي على سعرات حرارية عالية وعناصر غذائية أكثر من السيريلاك العادي، وذلك لأنه مخصص للأطفال الخدج الذين يحتاجون إلى تغذية أكثر.
فوائد السيريلاك للأطفال
- غني بالحديد والفيتامينات والمعادن الأخرى المهمة لنمو الطفل.
- سهل الهضم ولا يسبب الحساسية.
- مصدر جيد للطاقة.
- يساعد على تعويض الطفل عن نقص التغذية.
- يساعد على نمو الطفل بشكل صحي.
طريقة تحضير السيريلاك
- اغسلي يديك جيدًا قبل تحضير السيريلاك.
- اغلي الماء واتركيه يبرد قليلاً.
- ضعي كمية من مسحوق السيريلاك في وعاء وأضيفي عليها الماء المغلي تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى تحصلي على قوام مناسب.
- اتبعي التعليمات الموجودة على عبوة السيريلاك.
- لا تستخدمي السيريلاك المتبقي بعد الرضاعة.
{
|}
نصائح هامة عند استخدام السيريلاك
- لا تضيف السكر أو العسل إلى السيريلاك، لأن ذلك قد يضر بصحة طفلك.
- لا تستخدمي السيريلاك إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية.
- انتبهي جيدًا إلى تاريخ انتهاء صلاحية السيريلاك.
- احفظي السيريلاك في مكان بارد وجاف.
{|}
خاتمة
السيريلاك من الأطعمة الهامة جداً للأطفال، ويجب اختياره بعناية حتى يحصل الطفل على الفائدة كاملة منه، ويجب التنويه إلى أن السيريلاك ليس بديلاً عن حليب الأم، بل هو مكمل غذائي يساعد على تلبية احتياجات الطفل الغذائية المتزايدة.