حبوب منع الحمل مارفيلون .. هل تزيد الوزن؟
تعد حبوب منع الحمل مارفيلون أحد أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا واستخدامًا بين النساء، حيث تعتمد على احتوائها على هرمونين اصطناعيين هما الإستروجين والبروجستين، واللذان يعملان على تثبيط عملية التبويض ومنع الحمل.
لكن أحد التساؤلات الشائعة حول حبوب مارفيلون هو تأثيرها على الوزن، فهل تزيد حبوب مارفيلون الوزن؟ وما هي العوامل التي تؤثر على زيادة أو نقصان الوزن عند تناولها؟
زيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون
في بعض الحالات، قد تتسبب حبوب مارفيلون في زيادة طفيفة في الوزن، وذلك بسبب احتوائها على هرمون الإستروجين، الذي قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم مما ينتج عنه الشعور بانتفاخ أو زيادة في الوزن.
وتجدر الإشارة إلى أن زيادة الوزن الناتجة عن حبوب مارفيلون عادة ما تكون طفيفة وتتراوح بين 1-2 كيلوجرام، وهي عادة ما تختفي بعد بضعة أشهر من الاستخدام مع انتظام الدورة الشهرية.
عوامل تؤثر على زيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على احتمال زيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون، ومن أهم هذه العوامل:
العمر
تكون النساء الأصغر سنًا أكثر عرضة لزيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون، وذلك لأن أجسادهن لا تزال في مرحلة النمو والتطور.
الوزن قبل تناول الحبوب
النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن قبل تناول حبوب مارفيلون يكن أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناولها.
الاستخدام طويل الأمد
كلما طالت مدة استخدام حبوب مارفيلون، زاد احتمال زيادة الوزن، وذلك بسبب تراكم السوائل في الجسم.
نصائح لتجنب زيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون
إذا كنتِ قلقة بشأن زيادة الوزن عند تناول حبوب مارفيلون، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تجنب ذلك:
اتباع نظام غذائي صحي
اهتمي باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام
حافظي على ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
شرب الكثير من الماء
اشربي الكثير من الماء خلال اليوم، حيث يساعد الماء على التخلص من احتباس السوائل في الجسم.
استشارة الطبيب
إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن بعد تناول حبوب مارفيلون، فمن المهم استشارة طبيبك، فقد يوصي بتغيير نوع الحبوب أو استخدام وسيلة منع حمل أخرى.
حبوب مارفيلون ونقصان الوزن
في بعض الحالات النادرة، قد تؤدي حبوب مارفيلون إلى نقصان الوزن، وذلك بسبب انخفاض الشهية التي تسببها.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا التأثير غير شائع، ويجب ألا تعتمد عليه النساء كوسيلة لإنقاص الوزن.
الحالات التي يجب فيها تجنب حبوب مارفيلون
هناك بعض الحالات الصحية التي قد تمنع النساء من تناول حبوب مارفيلون، ومنها:
تجلط الدم
النساء اللاتي لديهن تاريخ من تجلط الدم أو السكتة الدماغية يجب ألا يتناولن حبوب مارفيلون.
سرطان الثدي
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ من سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان الكبد تجنب استخدام حبوب مارفيلون.
قد تؤدي حبوب منع الحمل مارفيلون إلى زيادة طفيفة في الوزن لدى بعض النساء، وذلك بسبب احتوائها على هرمون الإستروجين الذي قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
لكن هذه الزيادة عادة ما تكون طفيفة وتختفي بعد بضعة أشهر من الاستخدام، ويمكن تجنبها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وشرب الكثير من الماء.
وفي حالات نادرة، قد تؤدي حبوب مارفيلون إلى نقصان الوزن بسبب انخفاض الشهية، لكن هذا التأثير غير شائع ولا يجب الاعتماد عليه كوسيلة لإنقاص الوزن.