خطوات السوء تويتر
هل سئمت من التعرض للتنمر عبر الإنترنت على تويتر؟ هل تعاني من الإساءة اللفظية أو التهديدات أو مضايقات أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يتعرض ملايين الأشخاص للسلوك المسيء عبر الإنترنت كل يوم، ويمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية للتعامل معه. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لحماية نفسك والتصرف حيال الإساءة.
الإبلاغ عن الإساءة
إذا كنت تتعرض للإساءة على تويتر، فإن الخطوة الأولى هي الإبلاغ عنها. يمكنك الإبلاغ عن تغريدة أو حساب أو رسالة مباشرة عن طريق النقر على زر “الإبلاغ” الموجود بجوارها. ستحتاج إلى تقديم سبب للإبلاغ، مثل التخويف أو المضايقة أو التهديدات، وسيتخذ تويتر إجراءً.
حظر المستخدمين المسيئين
إذا كنت تتعرض للإساءة من مستخدم معين، فيمكنك حظره. سيتمنع هذا المستخدم من الاتصال بك أو رؤية تغريداتك. لحظر مستخدم، انقر على زر “الحظر” الموجود بجواره في صفحة ملفه الشخصي.
إدارة إعدادات الخصوصية الخاصة بك
يمكنك أيضًا إدارة إعدادات الخصوصية الخاصة بك لتقليل مقدار المعلومات الشخصية التي يمكن للآخرين رؤيتها. يمكنك التحكم في من يمكنه متابعتك وإرسال رسائل مباشرة إليك، بالإضافة إلى إعدادات أخرى. للوصول إلى إعدادات الخصوصية الخاصة بك، انقر على علامة التبويب “الخصوصية والأمان” في قائمة الإعدادات.
تجنب التعامل مع المسيئين
في بعض الأحيان، قد يكون أفضل شيء تفعله هو تجنب التعامل مع المسيئين. إذا كان شخص ما يتنمر إليك أو يهددك، فلا ترد. إذا استمروا في مضايقتك، يمكنك حظرهم أو الإبلاغ عنهم.
العناية الذاتية
التعامل مع الإساءة عبر الإنترنت يمكن أن يكون صعبًا للغاية، ومن المهم الاعتناء بنفسك. تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة. تحدث إلى الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم. إذا كنت تعاني، فلا تتردد في طلب المساعدة المهنية.
تذكر أنك لست وحدك
تذكر أنك لست وحدك. يتعرض ملايين الأشخاص للإساءة عبر الإنترنت كل يوم، ويمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية للتعامل معه. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لحماية نفسك والتصرف حيال الإساءة. لا تدع المتنمرين يفلتون من العقاب. أبلغ عنهم، وقم بحظرهم، واعتني بنفسك.
إذا كنت تتعرض للإساءة على تويتر، فهناك أشياء يمكنك القيام بها. يمكنك الإبلاغ عن الإساءة، وحظر المستخدمين المسيئين، وإدارة إعدادات الخصوصية الخاصة بك، وتجنب التعامل مع المسيئين، والعناية بنفسك. وتذكر أنك لست وحدك.
الخلاصة
خطوات السوء تويتر هو مشكلة خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على الضحايا. ومن المهم أن ندرك علامات الإساءة وأن نعرف كيفية التصرف حيالها. إذا كنت تتعرض للإساءة، فلا تدع المتنمرين يفلتون من العقاب. أبلغ عنهم، وقم بحظرهم، واعتني بنفسك. وتذكر أنك لست وحدك.
