ستريس تابس مع زنك
مقدمة
أقراص ستريس تابس مع زنك هي مكمل غذائي يجمع بين مركب ب فيتامين ب مع الزنك المعدني الأساسي لدعم الصحة العامة والعافية. يحتوي هذا المكمل على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تلعب أدوارًا حيوية في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك التمثيل الغذائي وصحة الجهاز المناعي والنظام العصبي.
مكونات ستريس تابس مع الزنك
يحتوي كل قرص من أقراص ستريس تابس مع الزنك على المكونات التالية:
فيتامين ب 1 (ثيامين): 50 مجم
فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): 50 مجم
فيتامين ب 3 (نياسين): 50 مجم
فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك): 50 مجم
فيتامين ب 6 (بيريدوكسين): 50 مجم
فيتامين ب 7 (بيوتين): 50 مجم
فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): 400 ميكروجرام
فيتامين ب 12 (كوبالامين): 50 ميكروجرام
زنك: 15 مجم
فوائد ستريس تابس مع الزنك
توفر أقراص ستريس تابس مع الزنك مجموعة من الفوائد الصحية، منها:
1. دعم صحة الجهاز العصبي: تساعد فيتامينات ب على دعم صحة الجهاز العصبي ووظائفه المعرفية. فهي ضرورية لإنتاج الناقلات العصبية التي تنقل الإشارات بين الخلايا العصبية، مما يعزز المزاج والإدراك والذاكرة.
2. تعزيز التمثيل الغذائي: تساعد فيتامينات ب على تحويل الطعام إلى طاقة من خلال عملية التمثيل الغذائي. فهي ضرورية لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
3. دعم صحة المناعة: يلعب الزنك دورًا حيويًا في وظيفة المناعة. فهو يعزز إنتاج خلايا المناعة التي تقاوم مسببات الأمراض وتمنع العدوى.
4. الحفاظ على صحة الشعر والجلد والأظافر: البيوتين هو فيتامين ب ضروري لصحة الشعر والجلد والأظافر. فهو يساعد على نمو الشعر القوي والأظافر الصحية والبشرة المتوهجة.
5. تقليل التوتر: يساعد ستريس تابس مع الزنك على تقليل التوتر والقلق. فيتامينات ب لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، بينما يساعد الزنك على تنظيم مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر.
6. تحسين النوم: يمكن أن تساعد فيتامينات ب على تحسين نوعية النوم. فهي ضرورية لإنتاج الميلاتونين، وهو هرمون ينظم دورات النوم والاستيقاظ.
7. زيادة الخصوبة: يساعد الزنك في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجال والنساء. يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في الخصوبة ووظائف الإنجاب.
الجرعة والاستخدام
الجرعة الموصى بها من أقراص ستريس تابس مع الزنك هي قرص واحد يوميًا. يجب تناول القرص مع الطعام أو بعده مباشرة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.
الآثار الجانبية
ستريس تابس مع الزنك مكمل غذائي آمن بشكل عام. ومع ذلك، قد تحدث بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل:
الغثيان
الإسهال
الدوخة
إذا واجهت أي آثار جانبية مزعجة، توقف عن تناول المكمل واستشر طبيبك.
موانع الاستعمال
لا يجب تناول أقراص ستريس تابس مع الزنك إذا كنت:
تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات المكمل
تتناول أي أدوية أخرى تحتوي على فيتامينات ب أو الزنك
تعاني من مشاكل صحية كامنة، مثل أمراض الكلى أو الكبد
استشارة الطبيب
استشر دائمًا طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك ستريس تابس مع زنك. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد ما إذا كان هذا المكمل مناسبًا لك ومناقشة الجرعة والاستخدام المناسبين.
الخلاصة
ستريس تابس مع الزنك هو مكمل غذائي مفيد يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. تحتوي أقراص هذا المكمل على مركب فيتامينات ب جنبًا إلى جنب مع الزنك المعدني الأساسي لدعم الصحة العامة والعافية. فإذا كنت تبحث عن مكمل لدعم صحة الجهاز العصبي والتمثيل الغذائي والجهاز المناعي، فإن ستريس تابس مع زنك خيار جيد يستحق التفكير فيه.