سفن أب قزاز
مشروب غازي بدون كحول ينتج بواسطة شركة بيبسيكو. تم اختراعه في عام 1894 من قبل صيدلي يدعى تشارلز ألجرنون دانييل. كان يطلق عليه في الأصل “بيبسي برا” وكان يستخدم كدواء لعلاج الصداع وعسر الهضم. في عام 1903، غير اسم المشروب إلى “سفن أب” وأعيد تسويقه كمشروب غازي.
مكونات سفن أب قزاز
المكونات الرئيسية لسفن أب قزاز هي:
- ماء مكربن
- سكر
- نكهة الليمون والليم
- حمض الستريك
- صوديوم بنزوات (كمادة حافظة)
القيمة الغذائية لسفن أب قزاز
يحتوي كل 12 أونصة من سفن أب قزاز على:
- السعرات الحرارية: 150
- الكربوهيدرات: 39 جرام
- السكر: 39 جرام
- الصوديوم: 20 ملليجرام
الفوائد الصحية لسفن أب قزاز
لا توجد فوائد صحية معروفة لسفن أب قزاز. إنه مشروب غني بالسكر يمكن أن يساهم في زيادة الوزن وتسوس الأسنان.
مخاطر سفن أب قزاز
الإفراط في تناول سفن أب قزاز يمكن أن يؤدي إلى:
- زيادة الوزن
- تسوس الأسنان
- مشاكل القلب
- داء السكري من النوع 2
استخدامات سفن أب قزاز
بالإضافة إلى استخدامه كمشروب غازي، يمكن استخدام سفن أب قزاز أيضًا في:
- صنع الكوكتيلات
- تنظيف الأسطح
- إزالة الصدأ
البدائل الصحية لسفن أب قزاز
إذا كنت تبحث عن بديل صحي لسفن أب قزاز، فإليك بعض الخيارات:
- ماء مكربن
- عصير فاكهة مخفف بالماء
- شاي مثلج بدون سكر
سفن أب قزاز هو مشروب غازي بدون كحول شائع الاستخدام. إنه مصنوع من ماء مكربن وسكر ونكهة الليمون والليم. لا توجد فوائد صحية معروفة لسفن أب قزاز، والإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. إذا كنت تبحث عن بديل صحي لسفن أب قزاز، ففكر في تجربة الماء المكربن أو عصير الفاكهة المخفف بالماء أو الشاي المثلج بدون سكر.
