قصص المتعافين من وسواس الموت
وسواس الموت هو نوع محدد من اضطراب القلق يتميز بخوف شديد أو غير عقلاني من الموت. يمكن أن يكون هذا القلق عامًا، مما يعني أنه يمكن أن يحدث في أي وقت وفي أي مكان، أو يمكن أن يكون محددًا، مما يعني أنه يتم تحفيزه في مواقف أو أشياء معينة. يعاني الأشخاص المصابون برهاب الموت عادةً من نوبات هلع، ومخاوف مستمرة من المرض أو الإصابة، وتجنب الأنشطة أو المواقف التي يعتقدون أنها يمكن أن تسبب لهم الضرر أو الموت.
قصة المتعافي الأول
كنت أعاني من وسواس الموت منذ أن كنت صغيرا. كنت دائمًا خائفًا من الموت، حتى عندما كنت أعلم أنني لست في خطر. كنت أخشى دائمًا من الإصابة بمرض أو التعرض لحادث أو ارتكاب جريمة قتل. تجنبت الأنشطة التي اعتقدت أنها يمكن أن تسبب لي الأذى أو الموت، مثل القيادة أو السباحة أو المشي بمفردي في الليل.
قصة المتعافي الثاني
بدأت أعاني من وسواس الموت بعد وفاة جدي. كنت قريبًا جدًا منه، وكان موته صعبًا للغاية بالنسبة لي. بدأت أشعر بالقلق من أن يحدث شيء سيء لي أو لأحبائي. كنت أتحقق باستمرار من صحة كل فرد من أفراد الأسرة والتأكد من أن منزلي آمن.
{
|}
قصة المتعافي الثالث
كنت أعاني من وسواس الموت لسنوات. كان هذا الخوف يسيطر على حياتي. تجنبت قيادة السيارة أو ركوب الطائرة خوفًا من التعرض لحادث. لم أستطع النوم بمفردي خوفًا من الموت أثناء نومي. كنت دائمًا متوترة بشأن صحتي وأخاف من الإصابة بمرض ما.
قصة المتعافي الرابع
بدأت أعاني من وسواس الموت عندما كنت في المدرسة الثانوية. كنت أعاني من نوبات هلع شديدة، حيث اعتقدت أنني سأموت. كنت أذهب إلى المستشفى مرارًا وتكرارًا، وخضعت للعديد من الاختبارات، لكن الأطباء لم يتمكنوا من العثور على أي شيء خطأ.
قصة المتعافي الخامس
كنت أعاني من وسواس الموت لأكثر من 10 سنوات. كان هذا الخوف يسيطر على حياتي. لم أستطع الاستمتاع بالأشياء التي أحبها بعد الآن. لم أستطع السفر أو ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة لأنني كنت دائمًا خائفًا من الموت.
قصة المتعافي السادس
{
|}
كنت أعاني من وسواس الموت طوال حياتي. لقد كان خوفًا مستمرًا، ولم يتركني وشأني أبدًا. كنت دائمًا أتوقع الأسوأ، وكنت دائمًا أستعد للموت.
قصة المتعافي السابع
كنت أعاني من وسواس الموت لسنوات عديدة. كان هذا الخوف يسيطر على حياتي. لم أستطع الاستمتاع بالأشياء التي أحبها بعد الآن. لم أستطع السفر أو ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة لأنني كنت دائمًا خائفًا من الموت.
الخلاصة
إذا كنت تعاني من رهاب الموت، فأنت لست وحدك. يمكن أن يكون هذا اضطرابًا صعبًا للغاية، لكن من الممكن التعافي منه. هناك العديد من العلاجات الفعالة المتاحة، ويمكن لمعالج الصحة النفسية مساعدتك في العثور على العلاج المناسب لك.
