كلمات لا تبكي يا صغيري
الطفولة مرحلة بريئة مليئة بالمرح واللعب، ولكن في بعض الأحيان يواجه الأطفال مواقف صعبة للغاية قد تجعلهم حزينين أو منزعجين. في هذه اللحظات، من المهم أن يعرف الآباء والأمهات كيفية مواساة أطفالهم وتقديم الدعم لهم. وفي هذا المقال، سنقدم لكم بعض الكلمات التي يمكنكم قولها لأطفالكم عندما يكونون في أمس الحاجة إليها.
لا تبكي يا صغيري، أنا هنا من أجلك
عندما يواجه طفلك أي موقف صعب، سواء كان كبيراً أو صغيراً، فإن أول ما يجب عليك فعله هو طمأنته بأنك موجود من أجله. يمكنك قول :”لا تبكي يا صغيري، أنا هنا من أجلك”، أو “أنا أعرف أنك تشعر بالحزن الآن، ولكنني سأكون بجانبك في كل خطوة”.
إن وجود أحد الوالدين إلى جانب الطفل في الأوقات الصعبة يجعله يشعر بالأمان والمحبة، ويساعده على التغلب على مشاعره السلبية.
يمكنك أيضًا احتضان طفلك أو مسك يده لإظهار الدعم والحب.
أعلم أنك تشعر بالحزن، لكن كل شيء سيكون على ما يرام
عندما يخبرك طفلك أنه حزين، فمن المهم أن تعترف بمشاعره وتطمئنه بأن الأمور ستتحسن. يمكنك قول :”أعلم أنك تشعر بالحزن الآن، لكن كل شيء سيكون على ما يرام”، أو “ستتجاوز هذا الأمر، وأنا متأكد من ذلك”.
من خلال الاعتراف بمشاعر طفلك، فإنك تساعده على الشعور بالفهم والمقبولية. كما أن تطمينه بأن الأمور ستتحسن سيساعده على النظر إلى المستقبل بإيجابية.
تجنب التقليل من شأن مشاعر طفلك أو إخباره بأن “يتوقف عن البكاء”. بدلاً من ذلك، ركز على الاستماع إليه وفهمه.
سأكون دائمًا بجانبك، مهما حدث
من المهم أن يعرف طفلك أنه يمكنه الاعتماد عليك دائمًا، مهما كانت الظروف. يمكنك قول :”سأكون دائمًا بجانبك، مهما حدث”، أو “أنا أحبك كثيرًا، ولن أتخلى عنك أبدًا”.
هذه الكلمات ستمنح طفلك الشعور بالأمن والاستقرار، مما سيساعده على التغلب على أي تحديات قد يواجهها.
كما يمكنك مشاركة بعض تجاربك الخاصة مع طفلك حول كيفية تعاملك مع المشاعر الصعبة. سيساعد هذا طفلك على إدراك أنه ليس وحيدًا وأنك تفهمه.
لا تخف من التعبير عن مشاعرك
من المهم تشجيع طفلك على التعبير عن مشاعره بحرية. يمكنك قول :”لا تخف من التعبير عن مشاعرك”، أو “كل المشاعر طبيعية، سواء كانت حزنًا أم فرحًا أم غضبًا”.
يحتاج الأطفال إلى معرفة أنه من الطبيعي الشعور بالحزن أو الغضب أو الخوف في بعض الأحيان. كما يحتاجون إلى معرفة أنه لا بأس في التعبير عن هذه المشاعر.
سيساعدك تشجيع طفلك على التعبير عن مشاعره على بناء علاقة أقوى معه وعلى فهمه بشكل أفضل.
سنساعدك في حل أي مشكلة
في بعض الأحيان، قد يواجه طفلك مشكلة لا يمكنه حلها بمفرده. في هذه الحالات، يمكنك قول :”سنساعدك في حل أي مشكلة”، أو “نحن فريق، وسنتجاوز هذا الأمر معًا”.
من المهم أن يعرف طفلك أنه يمكنه الاعتماد عليك لحل مشاكله. كما أنه من المهم العمل مع طفلك لإيجاد حلول بناءة.
يمكنك أيضًا تسجيل طفلك في أنشطة أو فصول تساعده على تطوير مهارات حل المشكلات.
أنا فخور بك، مهما حدث
بغض النظر عن التحديات التي يواجهها طفلك، من المهم أن تعرفوه أنك فخور به دائمًا. يمكنك قول :”أنا فخور بك، مهما حدث”، أو “أنا أعلم أنك ستحقق أشياء عظيمة”.
سيساعد هذا طفلك على بناء الثقة بنفسه وعلى الشعور بالإنجاز.
كما أنه سيساعد طفلك على التغلب على الفشل والتعلم من أخطائه.
أنا أحبك كثيرًا
أخيرًا، من المهم أن يعلم طفلك أنك تحبه كثيرًا. يمكنك قول :”أنا أحبك كثيرًا”، أو “أنت نور حياتي”، أو “لا يمكنني تخيل حياتي بدونك”.
إن معرفة طفلك أنك تحبه سيساعده على الشعور بالأمان والمحبة. كما سيساعده على بناء علاقة قوية وثابتة معك.
المراجع
[How to Comfort a Crying Child](https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/How-to-Comfort-a-Crying-Child.aspx)
[What to Say to a Child Who Is Upset](https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/discipline/positive/what-to-say-to-a-child-who-is-upset/)
[How to Help a Child Cope with Sadness](https://childmind.org/article/helping-a-child-cope-with-sadness/)