كورنفليكس نسكويك
مكونات كورن فليكس نسكويك
ذرة
سكر
شوكولاتة
ملح
نكهات طبيعية
فيتامينات ومعادن
القيمة الغذائية لكورن فليكس نسكويك
يحتوي ربع كوب (30 جرام) من كورن فليكس نسكويك على:
السعرات الحرارية: 110
الدهون: 2 جرام
الكربوهيدرات: 24 جرام
البروتين: 2 جرام
الألياف: 2 جرام
السكر: 13 جرام
فوائد كورن فليكس نسكويك
مصدر جيد للطاقة
غني بالفيتامينات والمعادن
سهل التحضير
يمكن تناوله مع الحليب أو اللبن أو العصير
مناسب للأطفال والكبار على حد سواء
سلبيات كورن فليكس نسكويك
يحتوي على نسبة عالية من السكر
قد يكون غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو الغلوتين
قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات
أنواع كورن فليكس نسكويك
يتوفر كورن فليكس نسكويك بأنواع مختلفة، منها:
كورن فليكس نسكويك الأصلي
كورن فليكس نسكويك منخفض السكر
كورن فليكس نسكويك بالفواكه
كورن فليكس نسكويك بالشوكولاتة بالحليب
كورن فليكس نسكويك بنكهة المارشملو
بدائل كورن فليكس نسكويك
إذا كنت تبحث عن بدائل صحية لكورن فليكس نسكويك، يمكنك تجربة:
الشوفان
الكينوا
بذور الشيا
بذور الكتان
المكسرات والبذور
كورنفليكس نسكويك هو حبوب إفطار شهيرة حظيت بشعبية كبيرة على مر السنين. ومع ذلك، فمن المهم أن تكون على دراية بمكوناته وقيمته الغذائية قبل إضافته إلى نظامك الغذائي. إذا كنت تبحث عن بديل صحي، فهناك العديد من الخيارات المتاحة التي توفر فوائد غذائية أكبر.