لبن بروتين ندى

لبن بروتين ندى

يعد لبن بروتين ندى أحد منتجات الألبان المتميزة التي تقدمها شركة ندى، وهو غني بالبروتين والمغذيات الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا ومفيدًا للأفراد من جميع الأعمار.

مكونات لبن بروتين ندى

يتكون لبن بروتين ندى من حليب البقر الطازج والبروتين المعزول وبودرة الحليب منزوعة الدسم، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.
{|}

فوائد لبن بروتين ندى

يوفر لبن بروتين ندى فوائد عديدة، منها:
{|}

* بناء العضلات وإصلاحها: يحتوي لبن بروتين ندى على نسبة عالية من البروتين، وهي اللبنة الأساسية لبناء الأنسجة العضلية وإصلاحها.

* زيادة الشعور بالشبع: يساعد البروتين الموجود في لبن بروتين ندى على زيادة الشعور بالشبع، مما يساعد على التحكم في الشهية وفقدان الوزن.

* تعزيز صحة العظام: يحتوي لبن بروتين ندى على الكالسيوم وفيتامين د، وهما من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام.

* تحسين وظائف المناعة: يحتوي لبن بروتين ندى على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين سي والزنك، والتي تساعد على دعم وظائف المناعة.

* تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي لبن بروتين ندى على مستويات منخفضة من الدهون المشبعة والكولسترول، مما يساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

أنواع لبن بروتين ندى

تتوفر عدة أنواع من لبن بروتين ندى، منها:

* لبن بروتين ندى العادي: يحتوي على نسبة عالية من البروتين (20 جرامًا لكل عبوة).
{|}
* لبن بروتين ندى بالفواكه: يتوفر بنكهات الفراولة والموز والتوت، ويحتوي على 15 جرامًا من البروتين لكل عبوة.
* لبن بروتين ندى خالي الدسم: مصمم للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على 12 جرامًا من البروتين لكل عبوة.

القيمة الغذائية للبن بروتين ندى

{|}

يحتوي كوب واحد (240 مل) من لبن بروتين ندى العادي على:

* السعرات الحرارية: 200

* البروتين: 20 جرامًا

* الكربوهيدرات: 16 جرامًا

* الدهون: 5 جرامات

* الكالسيوم: 300 ملليجرام

* فيتامين د: 100 وحدة دولية

نصائح لاستخدام لبن بروتين ندى

{|}

إليك بعض النصائح لاستخدام لبن بروتين ندى:

* اشربه قبل أو بعد التمارين الرياضية لتعزيز بناء العضلات وإصلاحها.
* أضفه إلى العصائر والمخفوقات للحصول على دفعة إضافية من البروتين.

* استخدمه كوجبة خفيفة بين الوجبات للحد من الجوع وتعزيز الشعور بالشبع.

بفضل محتواه العالي من البروتين والمغذيات الأخرى، يعتبر لبن بروتين ندى خيارًا صحيًا ولذيذًا للأفراد من جميع الأعمار.