ماسبب الصداع الخلفي

ما سبب الصداع الخلفي

الصداع الخلفي هو نوع من الصداع الذي يسبب ألماً في الجزء الخلفي من الرأس. ويمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الصداع الخلفي مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: ألم في الرقبة، أو غثيان، أو قيء.

أسباب الصداع الخلفي

هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع الخلفي، وتشمل:

1. التوتر

يمكن أن يتسبب التوتر في حدوث صداع في جميع أنحاء الرأس، بما في ذلك الجزء الخلفي منه. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع خفيفًا إلى متوسطًا ويمكن أن يستمر من 30 دقيقة إلى ساعة.

2. الصداع النصفي

الصداع النصفي هو نوع من الصداع الذي يسبب ألمًا شديدًا ونابضًا عادةً في جانب واحد من الرأس. ويمكن أن يستمر الصداع النصفي من 4 ساعات إلى 3 أيام. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الصداع النصفي مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: اضطرابات بصرية، أو غثيان، أو قيء.

3. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو نوع نادر من الصداع الذي يسبب ألمًا شديدًا حول العينين. ويمكن أن يستمر الصداع العنقودي من 15 دقيقة إلى 3 ساعات ويمكن أن يحدث عدة مرات في اليوم.

4. ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث صداع في جميع أنحاء الرأس، بما في ذلك الجزء الخلفي منه. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع خفيفًا إلى متوسطًا ويمكن أن يستمر لبضع ساعات.

5. سحب الكافيين

يمكن أن يؤدي سحب الكافيين إلى حدوث صداع في جميع أنحاء الرأس، بما في ذلك الجزء الخلفي منه. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع خفيفًا إلى متوسطًا ويمكن أن يستمر لبضع ساعات.

6. إصابات الرأس

يمكن أن تؤدي إصابات الرأس إلى حدوث صداع في جميع أنحاء الرأس، بما في ذلك الجزء الخلفي منه. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع شديدًا ويمكن أن يستمر لبضعة أيام.

7. الأورام الدماغية

يمكن أن تؤدي الأورام الدماغية إلى حدوث صداع في جميع أنحاء الرأس، بما في ذلك الجزء الخلفي منه. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع شديدًا ويمكن أن يزداد سوءًا تدريجيًا.

متى يجب مراجعة الطبيب

إذا كنت تعاني من صداع خلفي، فمن المهم مراجعة الطبيب إذا:

كان الألم شديدًا أو مستمرًا.

كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: ألم في الرقبة، أو غثيان، أو قيء.

كان الصداع ناتجًا عن إصابة في الرأس.
كنت تعاني من صداع لأول مرة.

علاج الصداع الخلفي

يعتمد علاج الصداع الخلفي على السبب الكامن وراءه. وفي بعض الحالات، يمكن علاج الصداع الخلفي بالعلاجات المنزلية، مثل:

الراحة.

الكمادات الباردة أو الساخنة.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.

وفي حالات أخرى، قد يكون من الضروري تناول أدوية موصوفة لعلاج الصداع الخلفي. وقد تشمل هذه الأدوية:

مسكنات الآلام.
مضادات الالتهاب.

الأدوية المضادة للقلق.
الأدوية المضادة للصرع.

الوقاية من الصداع الخلفي

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الصداع الخلفي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، وتشمل:

تجنب التوتر.

الحصول على قسط كاف من النوم.

تناول وجبات منتظمة.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.

تجنب التدخين.

الحد من تناول الكحول.
إدارة ارتفاع ضغط الدم.

الخلاصة

الصداع الخلفي هو نوع من الصداع الذي يسبب ألماً في الجزء الخلفي من الرأس. ويمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الصداع الخلفي مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: ألم في الرقبة، أو غثيان، أو قيء. وهناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع الخلفي، وتشمل: التوتر، والصداع النصفي، وارتفاع ضغط الدم، وإصابات الرأس. ويعتمد علاج الصداع الخلفي على السبب الكامن وراءه. وفي بعض الحالات، يمكن علاج الصداع الخلفي بالعلاجات المنزلية، بينما قد يكون من الضروري تناول أدوية موصوفة في حالات أخرى.