نقط المغص للرضع: حلول فعالة لتخفيف آلام البطن
يعاني العديد من الرضع من المغص، وهو حالة شائعة تسبب بكاءًا شديدًا وألمًا في البطن. يمكن أن تكون نوبات المغص محبطة للغاية لكل من الرضيع والوالدين، ولكن لحسن الحظ، هناك عدد من نقاط المغص التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم.
أسباب المغص
يعتقد أن المغص ناتج عن عدم نضج الجهاز الهضمي لدى الرضيع. عندما يتناول الطفل الطعام، يدخل الهواء إلى معدته ويسبب تكون الغازات. يمكن أن تؤدي هذه الغازات إلى حدوث تقلصات وتشنجات مؤلمة في البطن.
أعراض المغص
عادةً ما يبدأ المغص في الأسبوع الثاني إلى الثالث بعد الولادة ويبلغ ذروته في عمر شهرين تقريبًا. وتشمل الأعراض الشائعة:
البكاء الشديد الذي يصعب تهدئته
تصلب الساقين ورفعهما إلى البطن
احمرار الوجه
شد قبضة اليدين
انتفاخ البطن
إخراج الغازات
نقاط المغص للرضع
هناك العديد من نقاط الضغط التي يمكن تحفيزها لتخفيف المغص لدى الرضع. إليك بعض النقاط الفعالة:
1. نقطة الجبهة
تقع نقطة الجبهة بين الحاجبين مباشرةً. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
2. نقطة الأنف
تقع نقطة الأنف على جانبي الأنف، أسفل الحافة الخارجية للحاجبين. ضعي إصبع السبابة برفق على هذه النقاط ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
3. نقطة البطن الأولى
تقع نقطة البطن الأولى على بعد حوالي سنتيمتر واحد أسفل السرة. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
4. نقطة البطن الثانية
تقع نقطة البطن الثانية على بعد حوالي سنتيمترين إلى اليسار من نقطة البطن الأولى. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
5. نقطة البطن الثالثة
تقع نقطة البطن الثالثة على بعد حوالي سنتيمترين إلى اليمين من نقطة البطن الأولى. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
6. نقطة القدم الأولى
تقع نقطة القدم الأولى على الجزء العلوي من القدم، بين إصبع القدم الكبير والإصبع الثاني. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
7. نقطة القدم الثانية
تقع نقطة القدم الثانية على الجزء السفلي من القدم، بين الكعب وإصبع القدم الصغير. ضعي إبهامك برفق على هذه النقطة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
نصائح إضافية
بالإضافة إلى نقاط الضغط، هناك بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف المغص لدى الرضع:
تدليك بطن الرضيع بحركات دائرية.
استخدام كمادة دافئة على بطن الرضيع.
إخراج الغازات من الرضيع عن طريق فرك ظهره أو ساقيه.
إعطاء الرضيع حمامًا دافئًا.
تغيير نوع حليب الرضيع إذا كان يعاني من حساسية تجاه الحليب الذي يتناوله.
استشارة الطبيب
إذا كنت قلقة بشأن شدة أو استمرار المغص لدى طفلك، فمن المهم استشارة طبيبك. قد يكون المغص الشديد علامة على وجود حالة كامنة تحتاج إلى علاج طبي.