مرتعشة
مرتعشة هي حالة طبية تتميز برعشة لا إرادية في أحد أجزاء الجسم أو أكثر. يمكن أن تؤثر الرعشة على الذراعين أو الساقين أو الرأس أو الجذع.
الأسباب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لمرتعشة، بما في ذلك:
- اضطرابات الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد
- اضطرابات الغدة الدرقية، مثل فرط الدرقية
- نقص المغنيسيوم أو الكالسيوم
- استخدام بعض الأدوية، مثل المنشطات والمنومات
- استهلاك الكافيين أو الكحول أو المخدرات
الأعراض
تختلف أعراض مرتعشة باختلاف السبب الأساسي. ومع ذلك، فإن الأعراض الشائعة تشمل:
{
|}
- رعشة إيقاعية لا إرادية في جزء أو أكثر من الجسم
- تزداد الرعشة عادة عند الراحة أو الإجهاد
- يمكن أن تكون الرعشة خفيفة أو شديدة بما يكفي للتدخل في الأنشطة اليومية
التشخيص
لتشخيص مرتعشة، سيأخذ الطبيب تاريخك الطبي ويجري فحصًا بدنيًا. قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات مثل:
- اختبارات الدم لفحص مستويات الهرمونات والمعادن
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب لفحص الدماغ
- تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ
العلاج
يعتمد علاج مرتعشة على السبب الأساسي. إذا كانت الحالة ناجمة عن حالة طبية أخرى، فسيتركز العلاج على إدارة الحالة الأساسية. قد تشمل خيارات العلاج لمرتعشة نفسها:
- الأدوية المضادة للرعاش، مثل بروبرانولول وبريميبرانول
- حقن البوتوكس لإضعاف العضلات التي تسبب الرعشة
- العلاج بالمنبهات العميقة للدماغ (DBS)، والذي يتضمن زرع أقطاب كهربائية في الدماغ
التعايش مع مرتعشة
{
|}
يمكن أن يكون العيش مع مرتعشة أمرًا صعبًا، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع حالتك:
- تجنب الكافيين والكحول والمخدرات
- الحصول على قسط كاف من النوم
- ممارسة الرياضة بانتظام
- إدارة الإجهاد
- الانضمام إلى مجموعة دعم لمرضى مرتعشة
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع مرتعشة. ومع ذلك، يمكنك تقليل المخاطر باتباع هذه النصائح:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على قسط كاف من النوم
- إدارة الإجهاد
- تجنب التدخين والكحول
{
|}
الخلاصة
مرتعشة هي حالة طبية شائعة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياة الشخص. يمكن أن يكون فهم الأسباب والأعراض وخيارات العلاج مفيدًا في إدارة الحالة والتعايش معها. من خلال العلاج المناسب، يمكن للأشخاص المصابين بمرتعشة الحفاظ على نوعية حياة جيدة.
{
|}