السجائر الالكترونية: كل ما تريد معرفته عن السموك
السجائر الالكترونية أو السجائر الإلكترونية، المعروفة أيضًا باسم السجائر الشخصية الإلكترونية أو أنظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية، هي أجهزة تعمل بالبطارية تنقل النيكوتين أو الكانابينويد (مثل رباعي هيدروكانابينول) إلى المستخدمين من خلال استنشاق بخار النيكوتين. يعني مصطلح “التدخين الإلكتروني” استخدام السجائر الإلكترونية.
مكونات السجائر الالكترونية
تتكون السجائر الإلكترونية النموذجية من بطارية تعمل على تسخين لفائف معدنية، وخزان يحتوي على سائل إلكتروني (يحتوي عادةً على النيكوتين أو الكانابينويدات أو نكهات أخرى) وفوهة للغرير. عندما يستنشق المستخدم من خلال الجهاز، تعمل البطارية على تسخين اللفائف، مما يحول السائل الإلكتروني إلى بخار، والذي يستنشقه المستخدم بعد ذلك.
مخاطر السجائر الالكترونية
على الرغم من الترويج للسجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررًا للسجائر التقليدية، إلا أن هناك أدلة متزايدة على وجود مخاطر صحية مرتبطة باستخدامها. تشمل هذه المخاطر ما يلي:
أمراض الرئة المرتبطة باستخدام السجائر الالكترونية (EVALI)
EVALI هي حالة خطيرة تصيب الرئتين مرتبطة باستخدام السجائر الالكترونية. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل ضيق التنفس والسعال والألم في الصدر والحمى والغثيان والقيء والإرهاق. في بعض الحالات، يمكن أن تكون EVALI مهددة للحياة.
التأثيرات القلبية الوعائية
أظهرت الدراسات أن استخدام السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وتصلب الشرايين. يمكن أن تزيد هذه التغييرات من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
التأثيرات السمية
تحتوي سوائل السجائر الإلكترونية على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية، بما في ذلك النيكوتين والكيمياويات المنكهة والمذيبات. تم ربط بعض هذه المواد الكيميائية بالأمراض السرطانية وتلف الرئة وأمراض أخرى.
آثار الإدمان
تحتوي سوائل السجائر الإلكترونية عادةً على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان. يمكن أن يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية إلى الإدمان على النيكوتين، مما قد يصعب الإقلاع عن استخدامه.
تأثيرات الحمل
لا يُنصح النساء باستخدام السجائر الإلكترونية أثناء الحمل. أظهرت الدراسات أن التعرض للنيكوتين أثناء الحمل يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين.
فوائد السجائر الالكترونية
على الرغم من المخاطر الصحية المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية، فقد يكون لها أيضًا بعض الفوائد المحتملة.
الحد من التدخين
يمكن أن تكون السجائر الإلكترونية أداة مفيدة للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. يمكن أن يوفر النيكوتين في السجائر الإلكترونية الراحة من أعراض الانسحاب، مما يسهل على الناس الإقلاع عن التدخين.
التقليل من التعرض للدخان
يقلل استخدام السجائر الإلكترونية التعرض للدخان الضار المنبعث من السجائر التقليدية. هذا مفيد للاشخاص الذين يدخنون وللأشخاص من حولهم.
السيطرة على المدخول
تسمح السجائر الإلكترونية للمستخدمين بالتحكم في كمية النيكوتين التي يتعرضون لها. هذا مفيد للأشخاص الذين يحاولون تقليل استهلاك النيكوتين.
الخاتمة
السجائر الإلكترونية هي أجهزة معقدة بها مجموعة من المخاطر والفوائد المحتملة. على الرغم من أنها قد تكون مفيدة كأداة للإقلاع عن التدخين، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المرتبطة باستخدامها. إذا كنت تفكر في استخدام السجائر الإلكترونية، فمن المهم مناقشة الفوائد والمخاطر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.