اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة.
الخيارات المتاحة :التصويب باليد على هدف ثابت تمرير الكرة للزميل رمية التماس
المهارات الحركية الأساسية
تُعرف المهارات الحركية الأساسية بأنها حركات بسيطة تضع الأساس لأنواع أكثر تعقيدًا من الحركة. وهي أساسية لنمو الطفل الحركي والإدراكي والاجتماعي والعاطفي. وتتضمن المهارات الحركية الأساسية:
المشي
الجري
القفز
التسلق
التوازن
النط
الركل
أهمية المهارات الحركية الأساسية
تعتبر المهارات الحركية الأساسية مهمة للأسباب التالية:
التحكم في العضلات: تساعد المهارات الحركية الأساسية الأطفال على تطوير التحكم الدقيق في عضلاتهم، وهو أمر أساسي للأنشطة اليومية مثل الكتابة والرسم وربط الأحذية.
التنسيق: تساعد المهارات الحركية الأساسية الأطفال على تطوير التنسيق بين أطرافهم المختلفة، وهو أمر ضروري للأداء السلس للحركات.
التوازن: تساعد المهارات الحركية الأساسية الأطفال على تطوير التوازن، وهو القدرة على الحفاظ على وضع مستقيم، وهو أمر ضروري للأنشطة مثل الوقوف والمشي والجري.
القوة: تساعد المهارات الحركية الأساسية الأطفال على تطوير القوة، وهي القدرة على تحريك الجسم بفاعلية، وهي أمر ضروري للأنشطة مثل دفع الأشياء وحملها.
القدرة على التحمل: تساعد المهارات الحركية الأساسية الأطفال على تطوير القدرة على التحمل، وهي القدرة على الحفاظ على نشاط بدني لفترة طويلة، وهي أمر ضروري للأنشطة مثل الجري لمسافات طويلة واللعب.
تطوير المهارات الحركية الأساسية
يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم الحركية الأساسية من خلال توفير فرص للعب والمشاركة في أنشطة مثل:
المشي لمسافات طويلة
الجري
القفز
التسلق
التوازن
النط
الركل
يمكن أن تكون هذه الأنشطة ممتعة للأطفال ويمكن ممارستها في المنزل أو في المدرسة أو في الحديقة.
مهارات حركية محددة
هناك العديد من المهارات الحركية الأساسية المحددة التي يتطور الأطفال فيها بمعدلات مختلفة. وتشمل هذه المهارات:
المشي
يبدأ معظم الأطفال في المشي بين 9 و 15 شهرًا.
يتضمن المشي تعلم كيفية تحريك الأطراف بالتناوب والتحكم في التوازن.
تبدأ المهارات الأولى في المشي بخطوات غير مستقرة وتتطور تدريجيًا إلى مشية أكثر سلاسة.
الجري
يتطور الجري من المشي ويبدأ عادةً في سن 12 إلى 18 شهرًا.
يتضمن الجري زيادة سرعة المشي مع الحفاظ على التوازن.
يطور الأطفال تدريجيًا قدرتهم على الجري لمسافات أطول ولفترة أطول.
القفز
يبدأ معظم الأطفال في القفز في عمر 18 إلى 24 شهرًا.
يتضمن القفز دفع الجسم من الأرض والعودة إليها.
يبدأ القفز بخطوات صغيرة ويتطور تدريجيًا إلى قفزات أعلى وأطول.
التسلق
يبدأ معظم الأطفال في التسلق في عمر 12 إلى 18 شهرًا.
يتضمن التسلق استخدام الأطراف والعضلات لتحريك الجسم لأعلى ولأسفل السطوح.
تبدأ المهارات الأولى في التسلق بالرفع الذاتي إلى الوقوف وتتطور تدريجيًا إلى تسلق الأسطح الأكثر ارتفاعًا.
التوازن
يبدأ معظم الأطفال في تطوير التوازن في عمر 9 إلى 12 شهرًا.
يتضمن التوازن القدرة على الحفاظ على وضع الجسم المستقيم.
يبدأ التوازن بتعلم الوقوف دون دعم ويتطور تدريجيًا إلى التوازن على أطراف الأصابع والقيام بالتمارين البهلوانية.
النط
يبدأ معظم الأطفال في النط في عمر 18 إلى 24 شهرًا.
يتضمن النط القفز على قدم واحدة مع الدفع للخلف.
يبدأ النط بخطوات صغيرة ويتطور تدريجيًا إلى نطات أطول وأعلى.
الركل
يبدأ معظم الأطفال في الركل في عمر 9 إلى 12 شهرًا.
يتضمن الركل دفع شيء ما بالقدم.
تبدأ المهارات الأولى في الركل بحركات غير منسقة وتتطور تدريجيًا إلى ركلات أكثر دقة وقوة.
المهارات الحركية الأساسية ضرورية لنمو الطفل الشامل. يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الأطفال على تطوير هذه المهارات من خلال توفير فرص للعب والمشاركة في أنشطة متنوعة. من خلال تطوير مهاراتهم الحركية الأساسية، يمكن للأطفال الاستمتاع بحياة نشطة وصحية.