هم من يكونوا على مستوى واحد في جانب معين.
الإجابة الصحيحة هي : الاقران.
الأقران في مجال معين
الأقران هم الأفراد الذين يكونون متساوين في مجال معين، سواء كان ذلك من حيث العمر أو الخلفية التعليمية أو الخبرة المهنية أو الاهتمامات الشخصية. ويمكن أن تكون العلاقات بين الأقران قوية ومفيدة، حيث توفر فرصًا للتبادل والتعلم والدعم.
أنواع الأقران
الأقران العمريون: وهم الأفراد الذين يكونون في نفس الفئة العمرية تقريبًا.
الأقران التعليميون: وهم الأفراد الذين يدرسون نفس المادة أو المستوى التعليمي.
الأقران المهنيون: وهم الأفراد الذين يعملون في نفس المجال المهني أو الصناعة.
الأقران الاجتماعيون: وهم الأفراد الذين يشتركون في نفس الاهتمامات والأنشطة والخلفيات الثقافية.
أهمية الأقران
توفير الدعم: يمكن للأقران تقديم الدعم العاطفي والاجتماعي، خاصة خلال أوقات التحدي.
تبادل المعلومات: يمكن للأقران مشاركة المعلومات والخبرات حول مجموعة متنوعة من الموضوعات، مما يساعد الأفراد على التعلم والتطور.
حافز للنمو: يمكن أن يكون وجود الأقران حافزًا للأفراد للعمل بجد وتحسين مهاراتهم وإنجازاتهم.
بناء العلاقات: يمكن للأقران أن يساعدوا الأفراد على بناء علاقات قوية وممتعة، مما يعزز الصحة النفسية والرفاهية.
التأثير الإيجابي للأقران
تحسين الأداء الأكاديمي: وجدت الدراسات أن الطلاب الذين لديهم أقران داعمون لديهم درجات أعلى ومعدلات حضور أعلى.
زيادة الثقة بالنفس: يمكن للأقران الذين يقدمون الدعم الإيجابي أن يساعدوا الأفراد على بناء ثقتهم بأنفسهم وقدراتهم.
تقليل السلوكيات المحفوفة بالمخاطر: يمكن للأقران الذين يروجون للسلوكيات الصحية أن يساعدوا الأفراد على تجنب السلوكيات الضارة، مثل التدخين أو تعاطي المخدرات.
التأثير السلبي للأقران
الضغط الاجتماعي: يمكن للأقران الضغط على الأفراد للتوافق مع السلوكيات غير المرغوب فيها، مثل التنمر أو التغيب عن المدرسة.
تقليل الدافعية: يمكن للأقران الذين يعرضون مواقف سلبية أو غير متحمسة أن يقللوا من دافع الأفراد لتحقيق أهدافهم.
الإقصاء الاجتماعي: يمكن للأقران الذين يشكلون روابط حصرية أن يقصوا الأفراد الذين يُنظر إليهم على أنهم مختلفون أو أقل شأنًا.
كيفية إدارة علاقات الأقران
اختر الأقران بحكمة: حدد الأفراد الذين يدعمونك ويشاركونك قيمك.
ضع حدودًا واضحة: دع أصدقائك يعرفون ما أنت مرتاح له وغير مرتاح له، واحترم حدودهم أيضًا.
تواصل بشكل فعال: تحدث إلى أصدقائك عن احتياجاتك وتوقعاتك، واستمع بنشاط لما يقولونه.
اطلب المساعدة عند الحاجة: لا تخف من طلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المتخصصين إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع علاقات الأقران.
الأقران يلعبون دورًا مهمًا في حياتنا، سواء كان ذلك من خلال تقديم الدعم أو التشجيع أو الحافز. يمكن أن تكون علاقات الأقران مفيدة بشكل خاص في تشكيل هوياتنا وتوجيه اختياراتنا. من خلال إدارة علاقات الأقران بشكل فعال، يمكننا الاستفادة من التأثيرات الإيجابية وتقليل التأثيرات السلبية، وتعزيز نمونا ورفاهيتنا بشكل عام.